Der feste Grund, der mich trägt

 

Feldenkrais und Herzensgebet

Mich tragen lassen – mich überlassen – das Zuviel an Spannung lösen – Ankommen bei mir selber – den Boden als Hilfe zum Aufrichten erkennen – einen festen Stand entwickeln, stehen und bestehen – fest und beweglich zugleich.

Stichworte: Achtsamkeit | Feldenkrais | Wahrnehmung | Stille | für Anfänger geeignet

[ 57 ]

Foto