Atem, Stille, Klang – die Kraft des Jetzt

 

Der Erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf

In stillem Sitzen, Bewegung, meditativem Tanz, Tönen, Singen und Austausch spüren wir in unseren Atem. Im Kopf wird es still. Ruhe, Gelassenheit, Freude wächst. Wir dürfen da-sein – so wie wir sind.

Stichworte: Achtsamkeit | Atem | Klang | Stille | Leibarbeit | Kurs

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