Atem, Stille, Klang – die Kraft des Jetzt

 

Der Erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf

In Stille und Bewegung, im Sprechen und Tönen erfahren wir die Heilkraft des Atems. Beschwerden werden gelindert; wir werden ruhiger, gelassener; gewinnen Vertrauen in uns, in die Kraft, die uns trägt.

Stichworte: Achtsamkeit, Atem, Klang, Stille, Leibarbeit, Übungstag

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