In stillem Sitzen, Bewegung, meditativem Tanz, Tönen, Singen, Austausch spüren wir in unseren Atem. Im Kopf wird es still. Ruhe, Gelassenheit, Freude wächst. Wir dürfen da-sein – so wie wir sind.
Stichworte: Achtsamkeit | Atem | Klang | Stille | Leibarbeit | Kurs
