Die Seiten meines Lebens

 

Mit Impulsen zu kreativem und autobiografischem Schreiben, Körperspür-Übungen und Meditation

Meditation, Kreatives Schreiben und Bewegung

Aufs Leben schauen, auf seine vielen unterschiedlichen Seiten. In Achtsamkeit und Wertschätzung für das, was war, was ist, was kommen mag. Schauen und schreiben was prägte und bewegt, welche Lebensspur sich zeigt, wohin der Weg wohl führen möchte. Sich bewegen und meditieren, schreiben aus dem gegenwärtigen Moment heraus und sich auch davon überraschen lassen, wie vielfältig und ausdrucksvoll das Leben ist.

Mit vielen Anregungen zu kreativem, auch autobiografischem Schreiben, mit Körperspür-Übungen, Meditation im Gehen und im stillen Sitzen. Auf Wunsch Austausch mit der Gruppe.

Für Anfänger geeignet. An diesem Wochenende geht es nicht um „schreiben können“ oder den „perfekten Text“, sondern ums Entdecken von schöpferischen Möglichkeiten, die sich mit freiem Schreiben, Bewegung und Meditation auftun.

Stichworte: Achtsamkeit | Bewegung | Gespräch | Kreatives Schreiben | Stille | für Anfänger geeignet | Kurse - Seminare

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