Qi Gong stärkt Herzenskraft, Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Atem und Lebenskraft kommen in Fluss. Das Herzensgebet öffnet für die göttliche Präsenz. Sitzen, Kurzvortrag, Austausch – Bewegung bei gutem Wetter draußen.
Stichworte: Herzensgebet | Qi Gong | Achtsamkeit | Stille | für Anfänger geeignet
