Feldenkrais und Herzensgebet

Eintauchen in ein selbstvergessenes Spiel mit der Bewegung:

– wie ein Kind, das ohne Umweg über die Worte mühelos begreift und versteht

– wie ein Kind bereit sein, sich mit dem Unerwarteten zu befassen, es aufzunehmen in ein neues erweitertes Spiel

Freude am Gelingen und Enttäuschung über das Scheitern – was hält uns ab, beides als Motivation zu nutzen?

Alle unsere Kräfte einsetzen und ein Gefühl für das Angenehme entwickeln, das Einfache und Leichte. Anstrengung nicht als normal in Kauf nehmen, sondern als  Information, dass hier etwas verändert werden kann – das ist Lernen.  

Spielen und Lernen: Bewusstheit durch Bewegung – Feldenkrais