Spielraum für Bewegung

 

Feldenkrais und Herzensgebet

Spüren – beobachten – aufmerksam sein – geschehenlassen – mich bewegen lassen von innen heraus. Wenn ich aufhöre zu wollen, geschieht alles einfach und mühelos.

Stichworte: Achtsamkeit, Bewegung, Feldenkrais, Wahrnehmung, Stille, für Anfänger geeignet, Übungstag

[ 26 ]

Foto