Unser Sehen selbst wird zum Gegenstand unserer Wahrnehmung. Der auswählende Blick auf die Dinge – der weiche Blick auf das Ganze: wir entdecken den „Blickwechsel“ und öffnen uns für ein stilles, waches Rundum-Gewahrsein. Einfache Übungen mit überraschender Wirkung auf Körper und Geist.
Unser Sehen selbst wird zum Gegenstand unserer Wahrnehmung. Der auswählende Blick auf die Dinge – der weiche Blick auf das Ganze: wir entdecken den „Blickwechsel“ und öffnen uns für ein stilles, waches Rundum-Gewahrsein. Einfache Übungen mit überraschender Wirkung auf Körper und Geist.
Kraft von Rhythmus & Klang
Intro: In sich hineinspüren, sich ausdrücken mit Trommel und Körper. Aufeinander hören, sich einfügen, anderen den Vortritt lassen, Solo spielen: gemeinsam trommeln – und mehr. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Kraft von Rhythmus & Klang
Intro: In sich hineinspüren, sich ausdrücken mit Trommel und Körper. Aufeinander hören, sich einfügen, anderen den Vortritt lassen, Solo spielen: gemeinsam trommeln – und mehr. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Feldenkrais und Herzensgebet
Die Schwere der Erde und die Luftigkeit des Himmels sind Kräfte, die auf uns wirken, außen und innen. In der Bewegung des Körpers erleben wir diese Kräfte unmittelbar.
In diesen Tagen wollen wir dafür aufmerksam sein.
Feldenkrais und Herzensgebet
Die Schwere der Erde und die Luftigkeit des Himmels sind Kräfte, die auf uns wirken, außen und innen. In der Bewegung des Körpers erleben wir diese Kräfte unmittelbar.
In diesen Tagen wollen wir dafür aufmerksam sein.
Himmel und Erde verbinden
Meditation in Bewegung aus der chinesischen Tradition und christliche Mantra-Meditation erschließen einen Zugang zu dem Raum inneren Schweigens.
Neu
Himmel und Erde verbinden
Meditation in Bewegung aus der chinesischen Tradition und christliche Mantra-Meditation erschließen einen Zugang zu dem Raum inneren Schweigens.
Neu
Feldenkrais und Herzensgebet
Im stillen Sitzen im Herzensgebet und gleichermaßen im aufmerksamen Bewegen und Erspüren des Körpers in der Feldenkrais-Arbeit können wir uns einüben, ganz im Augenblick zu sein und wahrzunehmen was, jetzt ist.
Feldenkrais und Herzensgebet
Im stillen Sitzen im Herzensgebet und gleichermaßen im aufmerksamen Bewegen und Erspüren des Körpers in der Feldenkrais-Arbeit können wir uns einüben, ganz im Augenblick zu sein und wahrzunehmen was, jetzt ist.
Innehalten und ruhig werden, sich auf- und bereit machen für das hereinleuchtende Licht. Weite, helle Räume schaffen mit Singen und Musik, mit achtsamer Bewegung, Begegnung und Austausch.
Innehalten und ruhig werden, sich auf- und bereit machen für das hereinleuchtende Licht. Weite, helle Räume schaffen mit Singen und Musik, mit achtsamer Bewegung, Begegnung und Austausch.
