FELDENKRAIS UND HERZENSGEBET

Mich rufen lassen von der Stille. Still werden von Worten und Erklärungen, eintauchen in die Sprache des Körpers. Und auch dort ist es nicht einfach still- da taucht das Unbequeme auf, die Spannungen und Festigkeiten. Die „Störenfriede“ nicht abweisen, sondern mich diesen Körper-Stimmen liebevoll zuwenden – sie hören und erkennen als wichtige Hinweise auf Ungestilltes in mir, auf unerfüllte Bedürfnisse und Sehnsüchte.

Diese Ur-Sprache in mir neu wahrnehmen und ihr folgen – auf diesem Wege neue Worte finden, die gefüllt sind mit meiner eigenen Erfahrung, gefüllt mit meiner eigenen Fähigkeit, mich in die Stille zu führen – mich zu stillen.

Feldenkrais –Bewusstheit durch Bewegung

Angeleitetes Sitzen in Stille

Austausch

Persönliche Schweigezeiten